Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 68,17g | Białk: 64,81g | Węglo: 118,02g.
Śniadanie: Каждый День Плавленый Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Овсянка для ленивых. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, SPAR Биточки Домашние, Макароны Отварные. Obiad: Рузком Голень Куриная Варено-Копченая, Помидоры, Ермолино Хинкали Ермолино. Przekąski/Inne: Окей Груша Конференс, Голден Яблоко , Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|