Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 47,33g | Białk: 103,19g | Węglo: 94,26g.
Śniadanie: Сахар, Кофе, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Черный, ВкусВилл Сало Белорусское. Lunch: Куриная Грудка Отварная, SPAR Пюре Гороховое, Ашан Сухари из Хлеба, Суп с клецками2. Obiad: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Карась Запеченный в Духовке, Хлеб Черный, SPAR Пюре Гороховое, Суп с клецками2. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|