Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
115,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2365 kcal
|
Tłusz: 77,63g | Białk: 216,59g | Węglo: 198,70g.
Śniadanie: Natrol Omega-3 Fish Oil, Rule 1 Протеин, Вареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо, Руккола, 5 Морей Горбуша Натуральная, Помидоры. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Редис, Помидоры. Obiad: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Лента Креветки Королевские Очищенные, Lucky Days Зефир Бело-Розовый. Przekąski/Inne: Torero Мини Вафли Шоколадные, Морковь. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|