|
Доброе утро! Кажется встряла 😜, а может и нет... Одно успокаивает, что снижение веса идёт не линейно, а циклично!!! Результату необходимо закрепиться!!!💯
Good morning 🌅! It seems to be butted, one reassures that weight loss is not linear, but cyclical !!! The result needs to gain a foothold !!! 💪
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 42,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 153,17g | Białk: 44,98g | Węglo: 17,87g.
Śniadanie: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Narmak Миндальная Мука, Spirulina Food Псиллиум. Lunch: Помидор Сливка, Укроп, Пекинская Капуста, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Продукты из Старожилово Сметана 25%, Индилайт Гузка Индейки. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1815 kcal
|
Ćwiczenie:
Padel - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Олечка, доброе утро и прекрасного настроения 🤗😘 мне кажется, что после постоянства в весе, он как правило идёт на снижение 🙋 подождём 😊👋
12 maj 21 przez użytkownika: Ирина Чапчикова
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|