Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2215 kcal
|
Tłusz: 102,81g | Białk: 113,89g | Węglo: 222,11g.
Śniadanie: Besan Chilla, Paneer. Lunch: Nandini Curd, Roti, Onions, Hommade Dal Yellow. Obiad: Mother Dairy Cow Milk. Przekąski/Inne: Peanuts, Mother Dairy Cow Milk. więcej...
|
|
2216 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TarantulaToxicant
|