Dziennik kotolitka69, 12 maj 21

Profil kotolitka69 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021

64,6 kg Do tej pory straciłeś: 13,4 kg. Wciąż do stracenia: 4,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 maja 2021:

729 kcal

Tłusz: 31,41g | Białk: 20,73g | Węglo: 93,45g. Śniadanie: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%. Obiad: Жареная Картошка, Соленые Огурцы с Укропом. więcej...

1865 kcal

Ćwiczenie: Cardio - 40 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 20 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...

Traci 4,2 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Наконец-то отвес после кд и сошедших отеков 😌

11 maj 21 przez użytkownika: kotolitka69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi kotolitka69

Zobacz Pełną Historię

Dziennik kotolitka69, 12 maj 21

Skomentuj

Historia Wagi kotolitka69