Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2061 kcal
|
Tłusz: 77,89g | Białk: 157,64g | Węglo: 174,06g.
Śniadanie: Berger Putenschinken, Ströck Kornspitz, Orangensaft, SPAR Free From Laktosefreie Milch. Lunch: Müller Milchreis Original, Cocktailtomaten, Olivenöl, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Obiad: Müller Milchreis Original, S-Budget Cottage Cheese Natur, Mestemacher Eiweißbrot (50g). Przekąski/Inne: Magnum Mandel. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|