Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 72,17g | Białk: 56,04g | Węglo: 117,32g.
Śniadanie: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Эвалар Семена Льна. Lunch: Компот, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Leor Морковь по-Корейски. Obiad: Молочный Мир Сыр Каложский, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Помидоры, Ого Отруби Пшеничные, Салат с сайрой и сельдереем. więcej...
|
|
749 kcal
|
Ćwiczenie:
Bikram Yoga - 1 godzina i 40 minut, Samsung Health - 22 godziny i 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 19,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eandreeva78
|