Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 39,90g | Białk: 81,79g | Węglo: 104,88g.
Śniadanie: Fragole, Philadelphia Light 55%, Sciroppo d'acero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Fiocchi d'Avena, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Uovo. Lunch: Formaggio Brie, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Pane Integrale, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Banana, Fiocchi d'Avena. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|