Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 40,39g | Białk: 79,18g | Węglo: 116,10g.
Śniadanie: Nesquik Конфеты, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Кленовый Сироп, Сырники. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Obiad: Nestle Кит Кат (46г). Przekąski/Inne: Мёд, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irishkravchenko
|