Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 40,00g | Białk: 136,74g | Węglo: 251,57g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Maribel Marmellata Lamponi, Philadelphia Philadelphia Active, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Mochi, Esselunga Insalata Alghe Wakame, Tempura di Gamberi, Uramaki Salmone Avocado. Obiad: Cantalupo (Melone), Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Milbona Mozzarella Skyrella , Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia). Przekąski/Inne: Crastan Ginseng & Caffè (12g). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|