Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2021
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 66,80g | Białk: 137,85g | Węglo: 151,69g.
Śniadanie: Магнит Слива, Метро Сырники, Ашан Сыр Дор Блю. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Редис, Котлеты с кабачком и куриной грудкой мои, Огурец (с Кожурой). Obiad: Савушкин Хуторок Творог 1%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Груша, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|