Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 87,37g | Białk: 126,11g | Węglo: 127,74g.
Śniadanie: Груша, Ашан Сыр Дор Блю, Метро Сырники. Lunch: Болгарский Перец, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Котлеты с кабачком и куриной грудкой мои. Obiad: Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds, Рот Фронт Батончик Классический, Ашан Сыр Дор Блю. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты с кабачком и куриной грудкой мои. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|