Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 68,23g | Białk: 82,58g | Węglo: 156,07g.
Śniadanie: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Canderel Vanilla. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0%, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Concombre (Pelé), Brocoli, Chou-Fleur, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Tomates, Monique Ranou Émincés de Jambon -25% de Sel, Avocat. Obiad: 1664 Bière , Whisky, Charlotte au Chocolat, Fromage Brie, Pâtes (Cuites), Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Auchan Baguette de Pain Classique, Auchan Rillettes du Mans . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|