Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 57,58g | Białk: 84,00g | Węglo: 165,96g.
Śniadanie: Pomme Golden, Lidl Cerneaux de Noix, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Danone Cottage Cheese, Avocat, Harry's Extra Moelleux Complet (35g). Lunch: Président Beurre Tendre Doux, Salade Verte, Sauce pour salade, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Petit Navire Thon au Naturel, U Torsades au Blé Complet. Obiad: Freshona Legumes Vapeur, U Sauce Soja, Viande de Poulet Léger (Grillage), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oignons, Radis, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau). Przekąski/Inne: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Lidl Pain au Chocolat, Pêches, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Espresso, Kiwi, Alesto Mélange de Fruits Secs et de Pétales de Maïs Enrobés de Chocolat au Lait. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|