Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 69,17g | Białk: 82,00g | Węglo: 172,35g.
Śniadanie: Melon. Lunch: Banane, Sucre, Framboises, Danone Skyr Nature, Avocat, Coraya Petits Coraya, Huile d'Olive, Auchan Feuilles D’Épinards , Tomates Cerises. Obiad: Nutrisaveurs Aiguillettes de Poulet et Champignons à la Crème, Picard Quinoa et Céréales Cuisinés aux Petits Légumes, Les Croisés Mini Beurre , Champignons, Too Good Snack Poppé à Base de Soja et Pomme de Terre Saveur Paprika. Przekąski/Inne: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Mamie Nova Yaourt Gourmand Cerises Griottes, Kinder Kinder Cards. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|