Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 66,60g | Białk: 90,51g | Węglo: 140,66g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Клубника, Банан, Малина, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Лосось на Гриле, Мистраль Рис Басмати Отварной. Obiad: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Клубника, Lactica Йогурт Греческий 4%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|