Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 65,60g | Białk: 110,85g | Węglo: 196,87g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Адыгейский из Козьего Молока, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Банан, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Зефир Ванильный, Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Бургер из Розовой Телятины, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Soba Гречневая Лапша, Сельдерей, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, Банан. Obiad: Яблоко, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Морской Гребешок, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Маслины. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|