Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 113,49g | Białk: 66,36g | Węglo: 21,91g.
Śniadanie: Noberasco Farina di Cocco, Bongiovanni Fibra di Bamboo, Uovo, Latteria Burro, Farina di Mandorle (Italynature), Eridania Eritritolo, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Milbona Yogurt alla Greca 10%. Lunch: Delizie del Sole Maionese , Grana Padano Grana Padano, Coop Olio di Semi di Arachide, Vitasia Bamboo Shoots, Varia Gusto Cetriolini Aromatizzati con Aceto di Vino, Calamari Freschi (Inran). Obiad: Vallericca Valeriana, Pomodori Maturi (Inran), Pan Carré cheto, Finocchio. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Gelato alla fragola Low carb. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|