Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 42,71g | Białk: 121,67g | Węglo: 83,80g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Американский Сыр, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Franzeluta Хлеб Бородинский. Lunch: Вареное Яйцо, Щавель, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Фрикадельки из Индейки. Obiad: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Яйцо-Пашот, Апельсин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|