Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2014
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
394 kcal
|
Tłusz: 12,13g | Białk: 17,20g | Węglo: 60,26g.
Śniadanie: Toasted Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Obiad: Kretschmer Wheat Germ, Honey, Lowfat Plain Yogurt. Przekąski/Inne: Green Tea, Coffee, Tangerine. więcej...
|
|
1715 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alidonatello
|