Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2014
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
443 kcal
|
Tłusz: 6,03g | Białk: 45,08g | Węglo: 50,90g.
Śniadanie: WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Sweet Leaf Liquid Stevia, Iced Coffee, Water, Grapefruit. Lunch: Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Sea Salt, Celery, Black Pepper, Chicken Breast. Obiad: Asparagus, Trader Joe's Mahi Mahi Wild Caught Fillets, Lemon Juice. Przekąski/Inne: Iced Coffee, Granny Smith Apples, Sweet Leaf Liquid Stevia, Jell-O Sugar Free Cherry, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Lipton Cold Brew Tea Bags (Pitcher Size), Unsweetened Iced Tea. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|