Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 86,72g | Białk: 85,75g | Węglo: 160,59g.
Śniadanie: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Говядина Пастрами (Вяленая), Гипербола Печеночный Торт, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Лента Хлебушек Кукурузный . Lunch: ВкусВилл Торт Малиновое Суфле. Obiad: Черкизовский Сальчичон, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Геркулес Хлеб Зерновой, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Soba Гречневая Лапша (Вареная). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|