Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2826 kcal
|
Tłusz: 88,78g | Białk: 171,25g | Węglo: 192,81g.
Śniadanie: Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, Novus Запеканка Творожная. Lunch: Галичина Йогурт 2,2% без Сахара, Novus Запеканка Творожная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Киевхлеб Батон Австрийский, Novus Котлета Куриная, Простоквашино Молоко 1%, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. Obiad: Помидоры, Киевхлеб Батон Австрийский , Novus Биток Куриный. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Конференция, Фисташки, Клуб Сыра Грюн Вальд, Tini Вино. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|