Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 47,75g | Białk: 100,19g | Węglo: 166,36g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Вкусный День Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Киндер Шоколад, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Obiad: Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Бразильские Орехи, Landers Сыр Легкий 30%. Przekąski/Inne: Замороженная Вишня, Замороженная Вишня, Каждый День Слива Замороженная , Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|