Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 58,86g | Białk: 112,93g | Węglo: 162,09g.
Śniadanie: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Faretti Меренги, Активия Йогурт Натуральный, Лаваш, Равис Голень ЦБ Варено-Копченая. Lunch: Рис Вареный, Говядина Тушеная. Obiad: Яйцо, Яйцо, Лаваш, Творог 5%. Przekąski/Inne: Bona Vita Батончик Ореховый с Фруктами и Мёдом, Белый Город Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|