Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2021
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 73,46g | Białk: 54,56g | Węglo: 154,90g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Щавелевый Суп, Русский Хлеб Хлеб Суоми. Obiad: Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнолия Грудка Куриная Варено-Копченая , Хохланд Творожный Сыр. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Багет с Маслом и Чесноком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Дымов Сосиска Баварская, Макфа Макароны Отварные, Банан, O'Zera Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Холодный Кофе со Сливками. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristinapoli1
|