Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 60,45g | Białk: 73,41g | Węglo: 152,76g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Черный Столовый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Колбаса, Масло Подсолнечное, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Ашан Киви, Магнит Банан, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Сметана 20%, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Крупская Конфеты Ленинградские. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olga Gogoleva
|