Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 76,11g | Białk: 84,79g | Węglo: 83,12g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Domatesler, Kaşarlı Omlet. Lunch: Ülker Bitter Çikolata %85, Süt. Obiad: Ciğer, Adana Kebap, Bulgur Pilavı, Kıymalı Kabak Yemeği. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|