Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 24,10g | Białk: 135,21g | Węglo: 55,83g.
Śniadanie: Огурец (без Кожуры), Брокколи Тушеные, Куриное Филе, Яичный Белок. Lunch: Кунжутное Масло, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Obiad: Капуста Белокочанная, Помидоры, Брокколи Тушеные, Зубатка, Пятерочка Лимон, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Scitec Nutrition Аминокислоты, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|