Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 32,18g | Białk: 97,69g | Węglo: 176,12g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Lunch: Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Obiad: Carrots , Red Cabbage , Celery , Broccoli , Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Canned Mackerel, Sweet Potato . Przekąski/Inne: Bananas , Kookaburra Raspberry Liquorice, Kirkland Signature Whole Blueberries. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|