Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 28,54g | Białk: 62,32g | Węglo: 157,52g.
Śniadanie: Сады Придонья Easy Смузи Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Obiad: Зеленый Чай, Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей. Przekąski/Inne: Манго, Данон Нежный Ягодный Йогурт. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|