|
%жира 40,6
%воды 42.6
мышц 48.4кг
вис жир 7,0
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 47,86g | Białk: 87,63g | Węglo: 159,30g.
Śniadanie: Болгарский Перец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Грудка на Гриле, Pasta Zara Макароны. Obiad: Фунчеза. Przekąski/Inne: Сладкая Слобода Печенье Молочное на Кефирчике, Томер Горький Шоколад с Мятой. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastasya2605
|