Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
110,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 99,60g | Białk: 74,14g | Węglo: 177,49g.
Śniadanie: Сахар, Помидоры, Ржаной Хлеб, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Сиртаки Сыр, ВИК Колбаса Вареная Молочная, Владхлеб Хлеб Гречишный. Lunch: Сметана , Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста. Obiad: ВИК Колбаса Вареная Молочная, Сыр, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Груша, Акконд Слимо, Приморский Кондитер Печенье Сахарное с Черносливом Классическое. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|