Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
meandmymind
Dziennik
12 maj 21
Dziennik meandmymind, 12 maj 21
Profil meandmymind
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Obaaa! Em plena TPM! Isso é inédito!🙏🏼🙌👏👏👏
60,5 kg
Do tej pory straciłeś:
2,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 maja 2021:
1201 kcal
Tłusz: 50,54g | Białk: 100,36g | Węglo: 83,62g.
Lunch:
Purê de Batata Doce, Dadinho de Tapioca, Peito de Frango.
Obiad:
Rúcula, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Przekąski/Inne:
Yoki Aveia em Flocos, Banana Prata.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Verdade... 👏🏻👏🏻👏🏻
13 maj 21 przez użytkownika:
PatríciaRuiz
parabenssss 👏👏🤗
13 maj 21 przez użytkownika:
@Letici@
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi meandmymind
Zobacz Pełną Historię