Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 65,53g | Białk: 92,43g | Węglo: 134,63g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Lunch: Ядринмолоко Сметана 20%, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Магнит Яйцо Варёное , Ядринмолоко Сметана 20%, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Активиа Биойогурт Дыня Клубника и Земляника. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|