Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 19,36g | Białk: 67,31g | Węglo: 172,19g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Киви, Банан, Увелка Каша Дружба на Воде, Зеленый Перец, Тунец Филе-Кусок Холодного Копчения, Марлин Холодного Копчения, Нерка Холодного Копчения, Белый Рис. Lunch: Зеленый Перец, ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Белый Рис, Капуста Белокочанная, Тунец Филе-Кусок Холодного Копчения, Марлин Холодного Копчения, Нерка Холодного Копчения, Петрушка. Obiad: Голубика, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой, Помидоры, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Чай, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Зеленый Лук, Петрушка, Тунец Филе-Кусок Холодного Копчения, Марлин Холодного Копчения, Нерка Холодного Копчения, Салат Айсберг, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|