Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 49,97g | Białk: 126,37g | Węglo: 168,59g.
Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Гречка, 4Life Овсяные Отруби Oat Bran, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка. Obiad: 4Life Финские Овсяные Отруби, Пангасиус, Яйцо. Przekąski/Inne: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Dr. Korner Хлебец Гречневый. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|