Dziennik Mch Legroux, 13 maj 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
45,9 kg Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

784 kcal Tłusz: 24,87g | Białk: 36,40g | Węglo: 92,98g.   Śniadanie: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Oranges, Thé Vert, Andros Compote Pomme Nature. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Bjorg Galettes de Riz Complet, Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Truite Cuite au Four ou Grillée, Bjorg Terrine Forestière, Bjorg Soja Cuisine, Concombre (Pelé), Vin Merlot. Obiad: Mozzarella, Fraises, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Endives Braisées, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Bjorg Terrine Forestière, Bjorg Galettes de Maïs, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Sojasun Chocolat Intense, Tisane. więcej...
1118 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mch Legroux


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.