Dziennik esrakaktus, 13 maj 21

Profil esrakaktus | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Günaydınnnn herkese güzel bayramlar diliyoruuummm 🥳🥳😻🍬🍭🍬. Benim için bayram hediyesi kilo vermem oldu 💃🏻 Ramazana girmeden önce 55.8dim bugün 54.2 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻

54,2 kg Do tej pory straciłeś: 10,8 kg. Wciąż do stracenia: 0,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 maja 2021:

1036 kcal

Tłusz: 36,76g | Białk: 47,81g | Węglo: 135,68g. Śniadanie: Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Lunch: Muz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Namet Hindi Füme. Przekąski/Inne: Sütlaç, Cevizli Sucuk. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Teşekkür ederim Umut, iyi bayramlaarr 🥳

13 maj 21 przez użytkownika: esrakaktus

İyi bayramlar Esra 🍬🍬 Tebrikler 🤗

13 maj 21 przez użytkownika: _Alper_

İyi bayramlar Alper 🍭🤗

13 maj 21 przez użytkownika: esrakaktus

Historia Wagi esrakaktus

Zobacz Pełną Historię