Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 61,25g | Białk: 57,03g | Węglo: 255,46g.
Śniadanie: Lidl Jus d'orange, LU Craquinette Framboise, Lidl Lait Écrémé. Lunch: Tarte aux Fraises, Leader Price Pizza Jambon Fromage, Maison Tino Pissaladière, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Pan Bagnat. Obiad: Tomates, Lidl Vinaigrette Moutarde, Florette Batavia, Maison Tino Pissaladière. Przekąski/Inne: Bonbons en Vrac. więcej...
|
|
2539 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|