|
Г: 83 -1
Т: 72 +1
Ж: 79 +1
Б: 91
Н: 55
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 66,99g | Białk: 58,22g | Węglo: 134,92g.
Śniadanie: Магнит Сыр Фасованный "Российский", Донские Традиции Колбаса Балыковая, Вологодское Яйцо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Казачья Ферма Колбаски из Мяса Птицы "Мюнхенские", Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Макфа Макароны Отварные, Добрый Сок Томатный, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар. Obiad: Добрый Сок Томатный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Красная Цена Килька в Томатном Соусе. Przekąski/Inne: Пятерочка Сахар. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|