Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 61,05g | Białk: 132,30g | Węglo: 79,79g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Яйцо, Ёбатон Арахисовая Паста, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Творог Хуторок 1%. Obiad: Витебское Молоко Творог 1%, Витебское Молоко Молоко 1.5%. Przekąski/Inne: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|