Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3007 kcal
|
Tłusz: 86,84g | Białk: 163,68g | Węglo: 370,09g.
Śniadanie: Philia Noisette , Mamie Bio Beurre de Cacahuètes, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Lidl Fraises Surgelées, Envia Lait D’Amande , Lidl Fruits Rouges Surgelés. Lunch: Tomates Cerises, Freshona Haricots Plats Coupés, Pomme de Terre, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Lidl Steak Haché 5%, Ducros Curry Poudre, Vita D'or Huile de Colza, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel. Obiad: Lidl Fraises Surgelées, Philia Noisette , Freshona Haricots Plats Coupés, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Italiamo Sauce Tomate , Combino Spaghetti, Lidl Filets de Poulet, Courgette, Ducros Curry Poudre, Vita D'or Huile de Colza. Przekąski/Inne: Fraises, Kaoka Chocolat Noir 90%, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Pomme, Lidl Fruits Rouges Surgelés. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|