Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 54,03g | Białk: 84,73g | Węglo: 178,27g.
Śniadanie: Masoor Dal, Aashirvaad Roti. Lunch: Kaju Katli, Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Cooked Soybeans (Fat Not Added in Cooking), Masoor Dal, Egg White, Aashirvaad Roti. Obiad: White Rice, Moong Dal, Paneer. Przekąski/Inne: Walnuts, Cashew Nuts, Milk, Almonds. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|