Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 44,73g | Białk: 38,88g | Węglo: 170,52g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Хайнекен Пиво. Obiad: Вино Красное Сухое, Сыр Сулугуни, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Клубника, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Хайнекен Пиво. Przekąski/Inne: Княгинино Кефир Обезжиренный, Nestle After Eight, Кофе с Молоком и Сахаром, Starbucks Фруктовый Салат. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|