Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
121,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 46,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 79,15g | Białk: 53,58g | Węglo: 219,06g.
Śniadanie: Eco Зефир с Кусочками Брусники, УМКК Колбаса Сливочная, Красная Цена Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Чахохбили из Курицы, Восход Хлеб Дачный, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем, Хлеб Памперникел, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Лента Морковь по-Корейски, Фруто Няня Сок Детский Яблоко и Персик, Чахохбили из Курицы, Картофельное Пюре. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|