Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
109,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3383 kcal
|
Tłusz: 142,45g | Białk: 80,40g | Węglo: 471,32g.
Śniadanie: Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Now Foods Now Better Stevia, Live Well Collagen Peptides, NOW Organic Acacia Fiber, Coffee, Weigh-in Day - eat whatever I want. Lunch: Kraft Mayo with Olive Oil, Tomatoes, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread. Obiad: Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread. Przekąski/Inne: Talenti Pacific Coast Pistachio Gelato, Sheila G's Gluten Free Dark Chocolate Sea Salt Brownie Brittle. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|