Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2112 kcal
|
Tłusz: 50,43g | Białk: 143,53g | Węglo: 259,13g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi , Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Nestlé Kitkat Chunky, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Delta Yogurt Greco Bianco, Ferrero Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco , Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor , BPR Farina Avena Cookie Dough. Lunch: Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Masseria Raciti Salsa Pronta di Pomodoro Ciliegino, Molino Oddo Busiata di Tumminia. Obiad: Vallericca Rucola, Pomodori Ciliegini, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Nespole, Milbona Yogurt Greco, Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Burro di Arachidi Moalli, Prozis Burro di Arachidi , Lidl Avena, BPR Farina Avena Cookie Dough, Monster Energy Ultra, Conad Mandorle Sgusciate, Certossa Gallette di Farro Bio, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|