Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1975 kcal
|
Tłusz: 104,48g | Białk: 172,39g | Węglo: 83,51g.
Śniadanie: America's Choice Bacon Thick Sliced, Cheese, Scrambled Egg , Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. Obiad: King Taco Burrito All Meat - Carne Asada. Przekąski/Inne: 2% Fat Milk, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Ham Almonds Cheddar. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|